Naturyoga

im Schlossgarten Charlottenburg

Sonntag, 31.05.26, 10:00 - 11:30 Uhr

Art des Angebots: Mitmachaktion

Für: Erwachsene

Leitung: Maike Ziegler

Angebot von: Maike Ziegler

Ort/Start: Charlottenburg-Wilmersdorf, Spandauer Damm 10-22, 14059 Berlin, im Schlossgarten auf der "Liegewiese" nördlich des Bachlaufs

Anfahrt: Bus 139, 309 Pulsstr. + 10 Min. Fußweg | Bus 309, M45 Klausenerplatz + 15 Min. Fußweg

Bitte beachten: sportliche Kleidung, Trinkwasser sowie eigene Yogamatte mitbringen

Kosteninfos: Erwachsene 5,- € | ermäßigt: 2,- € | Kinder unter 14 Jahren: kostenfreies Ticket nötig

Erlebe Yoga in Verbindung mit der Natur und der Energie des Morgens.

Beim Naturyoga begrüßen wir gemeinsam die aufsteigende Sonne und starten achtsam in den Tag. Die Yogastunde ist sowohl für Beginner*innen als auch für erfahrene Yoginis und Yogis geeignet.

Wir beginnen mit einer sanften Atempraxis, gefolgt von einer kurzen Meditation, um anzukommen. Ein durchdachter Yogaflow, inspiriert von Elementen der Natur, führt dich durch Asanas aus Hatha- und Vinyasa-Yoga, bei denen Atem und Bewegung miteinander verbunden werden.

Zum Abschluss darf dein Körper in eine wohltuende Endentspannung sinken - getragen von der Natur.