Klang Qi Gong in der Natur

Für mehr Entspannung & Freude

Sonntag, 15.06.25, 12:00 - 13:00 Uhr

Art des Angebots: Mitmachaktion

Für: Jugendliche, Erwachsene

Leitung: Elisabeth Schricker

Angebot von: Elisabeth Schricker

Ort/Start: Pankow, Heinrich-Roller-Str. 24, 10405 Berlin, Eingang des Leisepark (gegenüber Haus 24)

Anfahrt: Tram M2 Prenzlauer Allee/Metzer Str.

Bitte beachten: Yogamatte/Decke mitbringen

Entspannung & Freude durch Klang Qi Gong in der Natur 
Wir werden zu einfachen Bewegungsabläufen unsere Stimme nutzen, um spezifische Klänge zu tönen, die den Energiefluss im Körper anregen. Ein guter Energiefluss ist gemäß trad. chinesischer Medizin Voraussetzung für Entspannung und Wohlbefinden. Diese Übungen bringen den meisten Menschen Entspannung und Freude, da beim Tönen und Singen der Bereich des Gehirns, der für Angst-Gefühle zuständig ist, deaktiviert ist. 

Zum Ausklang können Sie im Liegen entspannen und den Klängen der Natur und meinem Gesang lauschen. 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen nötig.Bitte etwas zu trinken und eine Matte oder Decke mitbringen.